Navegar no flow
Quando fuimos em concentração, seja qual for a atividade desenvolvida - desde a meditação com atenção plena à respiração com o corpo parado ou em modo de dança, até a...ver mais
#foco (3)
5 DICAS PRECIOSAS DO “ESSENCIALISMO” PARA QUEM SE SENTE SOBRECARREGADO
Incrivelmente, 2020 foi meu ano do “SIM”. Aliás, dos “sins”, no plural mesmo. Recebi vários deles, alguns muito esperados e batalhados há tempos. E, principalmente, distribuí “sins” por aí, como...ver mais
QUEM NUNCA PERDEU A CRIATIVIDADE NO EXATO MOMENTO QUE ESTÁ BASTANTE INSPIRADO?
Fico perdida toda vez quando estou muito inspirada, com bastante foco, mas TRAVO principalmente quando sento em frente à escrivaninha junto ao computador para cumprir os horários de trabalho ou...ver mais
