Na década de 50, o psicólogo americano Joy Paul Guilford publicou um estudo em que dividiu a inteligência humana em algumas dimensões e, cada uma delas, em algumas operações. Para nós, aqui neste momento, o que interessa são duas dessas operações: a Produção Divergente, ou seja, nossa habilidade de pensar diferentes soluções para um dado problema (Criatividade); e a Produção Convergente, outra habilidade de focar em uma única solução para o problema (Produtividade).
Ou seja, todos nós temos momentos em que pensamos longe, deixamos o cérebro divagar em soluções absurdas para um determinado tema, mas, ao mesmo tempo, nos preocupamos com problemas do dia a dia – “NOSSA, será que deixei o gás do fogão ligado?”.
Trazendo para o nosso ambiente de trabalho, moderno, sem paredes, escritórios amplos, cheios de distrações, ficamos mais expostos e dispostos à Produção Divergente – viajando nos nossos pensamentos sem rota – do que focados em alguma solução já escolhida para resolver determinado problema, ou a Produção Convergente.
O grande problema disso tudo é que durante este processo não reparamos que grande parte da trava no fluxo criativo que frequentemente acontece vem por que não conseguimos relaxar um só segundo enquanto estamos divergindo e convergindo.
Estamos sempre tensos, com a cabeça em estado alerta, com a garganta muitas vezes seca e com o corpo levemente tensionado. ( não percebemos mas, é exatamente assim que acontece ).
O que eu tenho para te dizer hoje é: se você quer ser mais criativo e produtivo, a primeira coisa que você precisa fazer é relaxar.
A criatividade pede entrega, relaxamento, ambiência e mentalidade aberta. Mentes criativas sabem que elas não tem controle de quase nada e que a expectativa gerada diante das coisas junto com a vontade de controlar as situações só trava os processos.
No estado de tensão você se priva do fluxo da vida e de tudo que está acontecendo naquele momento. Todo o cenário que está ai na tua frente é exatamente o que você precisa para entender o que precisa ser entendido. Uma das coisas importantes para treinar a criatividade é observar; então observe!
Não se distraia com pensamentos divergentes \ convergentes tencionados.
É preciso relaxar e deixar as coisas chegarem em nós...
Você não precisa fazer força. Se você perceber que está sendo forçado, PARE e respire! A força é inimiga da inspiração.
Toda vez que você se encontrar em estado de força, você negou a inspiração.
Então, para ser cada vez mais criativo e produtivo: RELAXE e deixe com que o seu cérebro esteja oxigenado para receber as sinapses neurais necessárias para fluir seus pensamentos criativos e, por consequência você será cada vez mais produtivo.
Pense sobre isso.
Estamos juntos.