A dependência emocional é uma condição psíquica ou comportamental na qual o indivíduo projeta suas expectativas no outro, passando a ser totalmente dependente para se sentir feliz, seguro e amado. Nesse sentido, o dependente emocional encontra-se inseguro para assumir o controle e responsabilidade da sua própria vida.
Se durante a infância esse indivíduo sofreu pela falta ou excesso de amor, carinho, atenção e cuidado dos pais, é possível que na vida adulta ele busque preencher essa lacuna interior por meio de seus relacionamentos interpessoais.
Essa dependência é marcada pela necessidade de suporte, aceitação, reconhecimento e aprovação vindo do outro.
Se você se sente tão dependente a ponto de sufocar a própria individualidade e não conseguir enfrentar a vida sem o outro, o ideal é procurar a ajuda de um psicólogo.
“Sem autonomia, não há amor.”
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Olá, como vai? Eu me chamo Janaína Duarte, sou graduanda de psicologia e integrante do espaço psíquico.
